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[公告]【籃球討論版】籃球規則、教學討論、個人技巧發問區  關閉[複製鏈接]

  博 士 (Goal)

葉老 熱血的體育運動,熱心的團隊家族

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樓主
發表於 2009-4-28 04:37 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 tryit237351 於 2010-8-27 03:32 PM 編輯

各位愛好籃球的朋友們大家好這裡是籃球規則、教學討論區
成立此區的目的,在於讓各位更認識籃球,如果大家在打球或看球時,
遇到了需要判決時,那您就可運用此套規則,去享受打球或看球時的樂趣.
如果大家有任何關於規則、個人基本動作、受傷預防(治療)及要如何增強個人的球技的各項疑問,都可在此發表.
對於解答者也會有加分鼓勵
相對的對於版內如有類似主題,往後將進行刪帖或關閉(視情況),希望大家能配合
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  博 士 (Goal)

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頭香
發表於 2009-4-28 06:50 PM|只看該作者
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預留樓層呵呵

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本帖最後由 ccwabs 於 2009-5-12 11:31 PM 編輯

網友
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提問 籃球規則裡 有壓球這種東西嗎?
今天在跟班上打球時
我朋友要投籃時
我在後面把球壓住了(沒動到手!!)
可是他又投了 他說:我跳起來你把我球壓住所以我還可以在投
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發表於 2009-5-13 04:33 PM|只看該作者
天天愛睡大大問:
請問...如果有人投球  他跳起來 球還沒出手

他還沒出手我就把手放在球上面 使他投不出去

請問這樣是我有犯規嗎ˇˇ?(有人說我犯規)

還是說他這樣也算空跳0.0

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發表於 2009-5-13 08:28 PM|只看該作者
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姿勢  是很重要沒錯 ~~
因為  手挽  如果  姿勢不對  左右手 就會不平衡

我之前  是  跳投 很準  不過 定點不太準~~

我朋友說 我出手  球會  往  右邊 過去~
很明顯是我  左手出到力量了~

而現在的  姿勢  跟  DIRK的  姿勢差不多~
...
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發表於 2009-5-14 12:27 AM|只看該作者
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天天愛睡大大問:
請問...如果有人投球  他跳起來 球還沒出手

他還沒出手我就把手放在球上面 使他投不出去

請問這樣是我有犯規嗎ˇˇ?(有人說我犯規)

還是說他這樣也算空跳0.0
4929697 發表於 2009-5-13 04:33 PM
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發表於 2009-5-22 02:11 PM|只看該作者
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lookjoe34大大問:
就是我已經打籃球扭到腳好幾次了
之前在高中的時後都有去國術館治療...
但是上大學以後因為常常扭到腳後來沒有去管他...
現在有時候就會感覺腳踝酸酸的...
請問跟我扭到腳有什麼關係嗎?

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發表於 2009-5-22 08:59 PM|只看該作者
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本帖最後由 ccwabs 於 2009-5-22 09:03 PM 編輯

下文是轉帖自
淡水實康復健科診所 物理治療師 黃鼎棋

說起腳踝扭傷,一般人可能都認為是個小傷。殊不知雖然只是小小的扭
傷,要是不處理治療好,小則往後再次扭傷的機會大增,大則容易導致
下肢的生物力學結構改變,進而影響到下肢其他的關節!
立即處置
剛發生腳踝扭傷時,立即處置的正確與否,與後來痊癒速度有極大的關
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發表於 2009-5-25 05:53 PM|只看該作者
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打大場的疑問

請問大大們,中場發球時,可以退到後場去接球嗎?
如果不能,那什麼情況下可以?
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發表於 2009-5-26 11:22 PM|只看該作者
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jercy

這點非常注意的就是你發球時的"位置"。
基本上可以退到後場接球的狀態下。
發球時所站的位置大約就是以中線為準,一腳前場,一腳後場的狀態下()
   後場     |   前場
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發表於 2009-5-27 01:29 AM|只看該作者
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本帖最後由 ccwabs 於 2009-5-27 01:49 AM 編輯

只要是裁判指訂中場(紀錄台對面中線延伸)發界外球(雙腳跨中線一腳前場一腳後場),發球員就可以把球傳到前場後場任一個地點.
另外補充幾個會發中線界外球的原因:
1.第2、3、4節及延長賽,每節開始比賽時依球權輪替後進攻隊準備發中線界外球開始進攻.
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發表於 2009-5-27 11:15 PM|只看該作者
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如何有效的切入籃下

我跟朋友打球想切入可是~~

很容易被擋下或是被抄截~~~


有什麼方法或技巧~~~
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發表於 2009-5-27 11:19 PM|只看該作者
晃人動作很重要
其實一切的基本是
你把運球練好
在來就是晃人的動作
你可以多看看NBA的球星是如何過人的
即使沒辦法像他們那麼強
但你學到那種動作
防守你的人的強度也沒有NBA那麼強
其實就夠了
不過最先要加強的
還是運球
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孤單城市

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發表於 2009-5-28 01:02 AM|只看該作者
按照我個人的經驗
我先練習簡單的運球
1.單手運球+護球動作
2.左右手交換運球
3.胯下運球
4.背後運球
5.轉身
然後接下來就是要練習腳力
多做一些折返跑  防守步伐的移動
雖然是進攻可是練習這些可以讓大腿小腿比較有力
然後接下來就是要懂得做假動作
這點可以多去觀察自己周遭朋友的動作
或是觀看球賽
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發表於 2009-6-1 01:41 PM|只看該作者

籃球規則一頭霧水

之前看到wade上籃時在空中和人身體接觸
裁判沒判守方犯規wade氣到被趕出場
球評說守方是垂直起跳防守且雙手舉高手部也沒動作是偉德自己衝過去的
和我印象中的規則不太一樣
不曉得哪個是規則對的
還有投籃前手把球壓掉是犯規嗎
那不就算抄截嗎
主撥說那是手壓球犯規
真有這規則嗎




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