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[討論]有精神問題的人真的很多嗎?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-2-17 10:06 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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小弟長期飽受不好的情慾困擾..忽高忽地..都是很莫名的
憂鬱症前的症狀!
> 情緒持續低落,覺得空虛 幾乎每天都會很低落或是暴躁
> 對周圍一切事物失去興趣 沒錯,我括連呼吸都不感興趣了
> 食欲喪失或激增,體重明顯變化 情緒差的時候感覺只有吃東西比較緩解...
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頭香
發表於 2021-2-17 10:39 PM|只看該作者
很多~但個人不建議在現行的台灣醫療看診精神疾病問題,幫助甚少,如果自己有意識到不如多參與公益團體活動,去處在那種充滿善意的空間環境,比如宗教集會這種也是另一種情緒釋放與改善,多去加入正面的活動會更好~比如參與健走馬拉松等等.. 當然有些人本身就很排斥加入人群,不過試著去參與不一定要說話也不一定要有什麼服務,靜靜地享受歡樂與分享的氣氛,會遠比在家依舊孤獨吃著醫療用的抗鬱藥品.. 也許你只是人生當下缺少一個能夠陪伴讓你訴苦的朋友而已.. 試著走出原本生活圈去感受那些你看起來覺得他們快樂的集會... 不好就遠離,覺得舒服就多多參加... 人生短短年不必要強加著自己要過得多人上人,也許平庸就是一種本能享受著自己的幸福......
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不用回覆留言,畢竟我只想發言抒發心得不想回應你的任何問題質疑。謝謝~
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肉丸小蝦米

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發表於 2021-2-17 10:41 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
辛苦版大了,

憂鬱症真的是很難處理的症狀,

你可以在FB或網路搜尋「許瑞云醫師身心靈養生法」試試,

覺得有時自已如果比較低潮,

看了她的影片及文章分享後,

會轉換了當時自已的心境和角度,

感覺心情會比較輕鬆一些,

也有助面對很多人事物上的窘境,

可以讓你參考看看。
...
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發表於 2021-2-17 11:12 PM|只看該作者
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發表於 2021-2-17 11:40 PM|只看該作者
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這個我是不知道啦!我只是覺得自己很開心




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發表於 2021-2-17 11:46 PM|只看該作者
其實都要去調適  大家都有低潮跟壓力

在於怎麼去釋放與轉換

心胸放開一點

加油
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發表於 2021-2-18 12:17 AM|只看該作者
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本帖最後由 拎老碑 於 2021-2-18 12:17 AM 編輯

多啊
你看吹水這裡多少這種症狀的患者 ?
整天發廢文欠人嘴

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發表於 2021-2-18 12:18 AM|只看該作者
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其實很多都是自我感覺
不是每都真的都是憂鬱症
憂鬱症是一種疾病
記得要定時回診

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發表於 2021-2-18 12:24 AM|只看該作者
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很多事情都是要自己去想開
有時候我也是會懷疑自己是不是有精神方面問題 呵呵
或是會換個立場想一下 那些精神方面有問題的 到底是怎麼思考事情的

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發表於 2021-2-18 01:17 AM|只看該作者
有些精神疾病是由外在因素影響,有些是不好的記憶,如果能解除問題的根源,就能逐漸恢復;如果不能或無法自行解決,就只能看醫生吃藥了(看醫生表演吃藥給你看?@@)。

我懷疑很多精神病都是大腦變質或損壞造成的,那些疾病永遠無法治癒,會困擾一輩子!吃藥只是控制而已…不會好,但慢性病也治不好,差別在生理或心理。

減少壓力、煩惱、恐懼感是精神病患者一定要做的,長期壓力大有可能正常人都會不正常。
...
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發表於 2021-2-18 01:17 AM|只看該作者
主要個人要有一定興趣或參加宗教義工團提
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發表於 2021-2-18 07:42 AM|只看該作者
我自己就連樓上住戶發出噪音都可以讓我產生憂鬱感了...所以精神狀況也不好
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發表於 2021-2-18 08:14 AM|只看該作者
有試著找出原因嗎?試著放開點,很多事情遇到就遇到了,能解決就解決,不能就不強求了
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發表於 2021-2-18 08:23 AM|只看該作者
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盡量讓自己開心吧!順心自然就沒什麼毛病了

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咪咪 咪咪

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