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[轉載](生活百科)50歲後大腦開始萎縮 這3種習慣加速腦容量變小 [複製鏈接]

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發表於 2023-2-24 09:44 PM|只看該作者
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三個都採到
慘了
反省三秒之後再說
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發表於 2023-2-27 08:44 PM|只看該作者
這方面的研究,
總是恐嚇大家睡「過多」或「過少」會怎樣怎樣?
但如何睡「適中」也應該提個標準吧?
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發表於 2023-3-18 08:47 AM|只看該作者
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原來那麼可怕
這樣就不能一直熬夜了
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發表於 2023-3-18 12:47 PM|只看該作者
其實以上三項,不用到五十歲,在年輕時就應注意。運動、健康飲食和適當作息是什麼時候都要注意。




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發表於 2023-3-18 02:34 PM|只看該作者
慘了我一直以來都睡不夠5個小時
可是我也不想啊就突然醒來了
看來現代人大腦變少也太容易了吧

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發表於 2023-3-21 09:21 PM|只看該作者
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老了就甚麼都要注意,要開始注意腦容量了
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發表於 2023-3-24 12:09 AM|只看該作者
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謝謝大大的分享,50歲開始越來越不動了
兩性經不起摧殘,睡眠、膽固醇退化了
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發表於 2023-3-24 10:00 PM|只看該作者
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完了 全部中哈哈哈
但是我覺得上面那些因該大家都中了一半以上吧
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發表於 2023-4-13 11:58 PM|只看該作者
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應該是說要多動頭腦,多動身體,不要讓身體或是頭腦停下來的意思吧




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