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[轉載](生活百科)50歲後大腦開始萎縮 這3種習慣加速腦容量變小 [複製鏈接]

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發表於 2020-10-9 01:47 PM|只看該作者
年紀大了大腦也會跟著退化
還是要注意飲食習慣
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發表於 2020-10-10 08:02 AM|只看該作者
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最終結論,要防止此現象,請規律生活,不熬夜
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發表於 2020-10-10 02:21 PM|只看該作者
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就是腦部細胞萎縮啊~所以身體機能隨著腦萎縮退化,就會跟著逐漸喪失,或是低下。還是要及早開始養生啊

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發表於 2020-10-10 04:17 PM|只看該作者
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真的要小心謹慎了
習慣真的要好好改一改了
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發表於 2020-10-10 06:01 PM|只看該作者
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越胖越容易腦殘原來是真的
胖跟很多疾病都有關係
真的要注意




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發表於 2020-11-3 04:28 PM|只看該作者
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現代人 一直盯著手機 不用腦
恐怕 也會是個大問題呀
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發表於 2020-11-4 11:47 AM|只看該作者
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人到中年 身體真的要顧 不要給下一代負擔 多運動 多注意飲食嚕~

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發表於 2020-11-4 01:33 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
現代人過度倚賴3C產品,原本就阻礙腦域開發訓練,隨便舉例子:以前資訊不發達、得強迫去記憶電話號碼、這在無形中能訓練記憶能力。生活過於方便,無形中降低很多運動量,現代生活科技造就了生活型態的轉變。
隨著科技日新月異、造就食品量產技術強化,導致只要不是太落後的國家或地區的生活物資過於豐盛,也造就了肥胖程度變成了正常的現代人慢性疾病。
要能在這和平年代保有健康的身心也只能仰賴自我的健康意識覺醒與自我調節。現代人大部分的疾病基本上都源於飲食習慣與生活型態不良所導致,嚴格來說都屬於現代生活慢性病....。
...
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發表於 2020-11-4 05:41 PM|只看該作者
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哈哈哈,又不是感染普利子蛋白,腦容量怎麼會變小......應該是記性變差吧?

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發表於 2020-11-4 07:19 PM|只看該作者
看來不能再熬夜了
一堆毛病跟著來~~




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發表於 2020-11-8 07:59 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
睡太多 睡得長但睡眠品質不好也是沒用吧
覺得還是多運動
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發表於 2020-11-8 08:51 PM|只看該作者
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早睡早起做運動吃喝健康沒煩惱

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發表於 2020-11-9 12:00 AM|只看該作者
說來說去還是那句話
健康的飲食, 適當的睡眠, 和有氧運動
都是可以降低很多疾病的機率
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發表於 2020-11-9 04:55 AM|只看該作者
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《運動星球》報導指根據研究,但就完全沒有報導根據通過什麼研究,什麼機構大學等研究,那可信性會有多高呢?
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-11-9 06:03 AM|只看該作者
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越看越可怕
可是要改變習慣還是挺難的




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