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你是早起的鳥兒還是夜貓子﹖這些形容詞如今在科學上已獲證實﹐因為研究人員發現﹐聞雞起舞和晝伏夜出的差別是由基因所決定。每個人的早晚作息模式稱為「時型」(chronotype)﹐聽起來像是科幻小說中的用語。時型會讓你的生理時間和牆上時鐘顯示的外界時間天差地遠。現在有三名科學家各自帶領的研究團隊不約而同找到一個法子﹐從血液樣本測量人體生理時鐘。以快速﹑精確﹑平價的方式找出生理時鐘﹐可大幅提升對時間敏感療法的成效﹐研究人員也能探究受干擾的生理時鐘與各種慢性病的關聯。 ... |
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