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[討論]現在還會到"室外"運動嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-9-17 12:48 PM|只看該作者
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現在加減都會吸到拉~不管你再哪裡,除非你穿天龍裝
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發表於 2018-9-17 01:26 PM|只看該作者
現在空氣太差, 出門運動可能會愈運動身體愈差喔,
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發表於 2018-9-17 01:45 PM|只看該作者
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不會 超級可怕的 PM2.5超高 哪敢阿

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發表於 2018-9-17 01:51 PM|只看該作者
選對時間也有幫助,如果是一清早運動,樹木剛淨化過的空氣,想必比較乾淨吧!
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發表於 2018-9-17 01:55 PM|只看該作者
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有空還是要到室外運動場去動一下
出去多走走才是對身體有益健康




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發表於 2018-9-17 02:04 PM|只看該作者
還是在室外運動
爬山
騎機車

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hidemi83 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-17 02:09 PM|只看該作者
假日偶爾還是會出去,
曬曬陽光,
呼吸一下山林的空氣還是不錯的。

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發表於 2018-9-17 02:15 PM|只看該作者
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家裡其實污染物還是可以漂浮進來。所以,到戶外運動也是OK。
但是如果空氣品質不好,還是暫時停止運動好了。

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發表於 2018-9-17 02:15 PM|只看該作者
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因為需要適合的場地,我通常是在室內運動的
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發表於 2018-9-17 04:43 PM|只看該作者
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PM2.5也不是天天高,特別高的時候會避免出門運動

其他時候出去走走是不錯




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發表於 2018-9-17 05:59 PM|只看該作者
那是理論沒錯,但事實上PM2.5不會無時無刻都爆量,真的擔心的話出門前先查一查空氣品質再做室
外運動也可以啊
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發表於 2018-9-17 10:42 PM|只看該作者
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發表於 2018-9-17 11:16 PM|只看該作者
還是會去室外運動阿
在室內運動也不多
除非你坐瑜珈跟健身
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發表於 2018-9-17 11:24 PM|只看該作者
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我附近的空間還是很清新的~~~所以常戶外活動
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發表於 2018-9-17 11:27 PM|只看該作者
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還是會阿!
總不可能為了怕空汙
然後就都不出門吧




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