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[討論]現在還會到"室外"運動嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-9-14 09:03 PM|只看該作者
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還是會願意出去戶外運動,不過就是太熱了~

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發表於 2018-9-14 09:32 PM|只看該作者
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我還是會去戶外運動吧
我是覺得還好吧~影響不大
要看運動的區域吧
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no147953 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-14 09:44 PM|只看該作者
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賴公德:沒關係啦多吸多健康
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發表於 2018-9-14 10:00 PM|只看該作者
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在室外運動遇到人感覺很尷尬
還是自己在房間運動就好QQ
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發表於 2018-9-14 10:05 PM|只看該作者
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今年五月開始慢跑,目前可持續四公里,幾年來的腰痠背疼不藥而癒,我58




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  中學生(1000/4000)

雪幻月軒

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發表於 2018-9-14 11:13 PM|只看該作者
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所以就整天窩在家裡不出門了嗎...

這樣反而更容易死吧

可以盡量挑早上或是晚上出門爬山或是戶外走走
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發表於 2018-9-14 11:42 PM|只看該作者
冬天我確實就會先看一下空氣品質再決定要不要出門運動
但其他時間都還好吧
多數時候空氣並不會太糟啊
除非是住在工廠附近
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發表於 2018-9-15 12:18 PM|只看該作者
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台灣的空氣確實越來越差了,到戶外打個球搞不好還要戴口罩!
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發表於 2018-9-15 12:50 PM|只看該作者
我偶爾還是會出去運動,但還是會看外面的天氣狀況而定,不然,外面空氣現在這麼差,出去有時會傷身,到時得不償失了阿
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發表於 2018-9-15 01:11 PM|只看該作者
會阿,錯開上下班車輛高峰時間,濃度比較沒那麼高
要是附近有山、樹林...等自然戶外,那空氣會更好
空氣到處都是,除非家裡都封死,不然還是一樣呼吸得到







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發表於 2018-9-15 01:28 PM|只看該作者
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看地區環境而已
如果地區不是太污染還是建議去外面運動
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PM2.5 誠然危險,但你不運動,肥胖因子,代謝症候群找上你  更麻煩

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少吧
大家都到健身中心
不然就是在家運動
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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當然會阿 但去運動前會看一下空氣品質
台北還好啦 又不是中南部= =

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現在比較多在家運動
家裡有飛輪來踏




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