找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人認識好友、聊天,分享生活趣事安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
三上悠亜催眠進擊的巨siro自慰國中kkbox
全網黑後群青の魔神採爆乳退散黑白妹2(g)i dle情欲の古

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

在店內買個飲料也會出

(4月新番)[繁]格林童

[繁]無職轉生 第二季1

[繁]轉生貴族憑鑑定技

晴天 體驗台灣特色檳

[繁]從Lv2開始開外掛
美味食譜食店及飲食討論健康飲食廚藝烹飪世界美食討論零食討論品茶茶藝咖啡
紅酒白酒及其他酒類
查看: 959|回復: 8
打印上一主題下一主題

[轉載][家常料理] 【魚香茄盒】外酥里嫩的魚香美味[複製鏈接]

kidboy_night 該用戶已被刪除
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2016-7-1 10:08 AM|只看該作者|倒序瀏覽
菜譜簡介
這道菜茄盒外酥里嫩、色澤金黃,魚香汁酸甜香濃,二者結合在一起吃,非常美味。 茄子的營養較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,常食對身体極有好處。

材料
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員
300克、
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員
兩根、
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員
適量、姜適量。


做法
第一步:准備食材。豬肉餡300克、長茄子兩根、大蔥適量、姜適量。
第二步:往豬肉餡中放入適量的香油,朝著一個方向攪打至起勁,然后放入姜末、蔥末、1小勺鹽、半勺雞精、2勺生抽、1勺蠔油攪拌勻均。餡就拌好了。
第三步:將茄子清洗干淨,然后切成1厘米厚的片,再在中間切一刀,但不要切斷。如圖
第四步:將肉餡勻均的夾在茄子中間。如圖

第五步:往大碗里放入3大勺面粉、3大勺玉米澱粉、1個雞蛋、適量的水調成酸奶一樣稠的面糊備用。
第六步:再取一只空碗,往碗中放入半勺鹽、半勺雞精、2勺生抽、3勺醋、4勺白糖、2勺澱粉、4勺水調勻,調成魚香碗汁備用。
第七步:鍋中倒入適量的油,油熱后將裹有面糊的茄夾放入鍋中煎炸。炸至雙面金黃時撈出備用。
第八步:另取一只鍋,鍋中倒入適量的底油,油熱后放入蔥末、姜末、剁辣椒煸炒出香味。
第九步:將碗汁倒入鍋中燒沸。
第十步:將魚香汁澆在茄盒上即可。



...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊
分享分享0收藏收藏0支持支持0
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

帖子
641
積分
0 點
潛水值
26809 米
頭香
發表於 2016-7-4 09:06 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
看到口水都流了~
真想吃一口~
謝謝乂
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
297
積分
-4 點
潛水值
9104 米
3
發表於 2016-7-5 01:30 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
炸東西真的很困難

每次都覺得到太多油很浪費

所以我都是使用氣炸郭

健康又省油

使用道具檢舉

帖子
199
積分
2 點
潛水值
2380 米
4
發表於 2016-7-9 09:28 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這個很好吃呀!超喜歡茄子的.又多了一種茄子料理.馬上記起來.感謝分享呀...
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

gaga777 該用戶已被刪除
5
發表於 2016-7-30 02:42 PM|只看該作者
光看圖片就覺得很好吃!不太敢吃茄子爛爛的口感,不過這樣用炸的,會讓人想一個接一個吃^^




如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
37
積分
37 點
潛水值
710 米
6
發表於 2016-7-30 04:12 PM|只看該作者
謝謝大大的分享 很實用 因為我也是茄子的愛好者

使用道具檢舉

leolion8116 該用戶已被刪除
7
發表於 2016-8-10 09:59 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
看起來很美味,讓茄子變好吃了
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
30 米
8
發表於 2016-8-12 01:01 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
茄子終於可以換方式料理了 謝謝分享
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

貓桐 該用戶已被刪除
9
發表於 2016-8-13 12:21 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
雖然很想吃 但感覺要做好久
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部