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[聊天]常常有疲勞感要怎麼消除? [複製鏈接]

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發表於 2023-3-23 05:39 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
我是覺得要多多補充一下保養品~這樣就會比較好去維持體力
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2023-3-23 05:56 PM|只看該作者
應該說要看是精神還是肉體疲勞吧
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2023-3-23 07:06 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
可能覺得壓力太大吧,也可以去看一下醫生問問情況

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發表於 2023-3-23 11:13 PM|只看該作者
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去按按摩呀,假日好好補眠呀,一覺睡到下午
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發表於 2023-3-23 11:30 PM|只看該作者
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多運動 睡飽一點 就會好了




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發表於 2023-3-23 11:46 PM|只看該作者
要不就是睡眠品質不好
可以去睡一下檢查一下
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發表於 2023-3-23 11:48 PM|只看該作者
欸! 我禮拜一有體驗一下全身按摩!
整個舒爽欸! 這幾天睡超好!!
試試看?

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發表於 2023-3-24 12:11 AM|只看該作者
建議如果真不放心的話 去做個全身健康檢查較妥當
疲倦感也許是身體某部分對你放出的警訊
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

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發表於 2023-3-24 12:15 AM|只看該作者
身體的疲勞 還好解決 就多休息 順便按摩 或者是放假出去走走

但如果是心理的疲勞 就不好說的   必須要了解讓自己心累的原因 到底是什麼

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發表於 2023-3-24 12:47 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
養成規律的運動習慣比較有幫助!不然就只能靠保健食品了!吃B群有些微幫助!




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發表於 2023-3-24 08:32 AM|只看該作者
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沒睡好睡飽吧
睡得時間跟品質不夠

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發表於 2023-3-24 09:42 AM|只看該作者

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發表於 2023-3-24 10:16 AM|只看該作者
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有時候累
不是身體的累
而是心態的累
適時的出外
到不同的環境走走
可以有所改變
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發表於 2023-3-24 11:29 AM|只看該作者
應該是睡不好跟沒有運動有關
建議培養每天運動習慣
睡眠要充足
可以按個摩看看
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發表於 2023-3-24 05:35 PM|只看該作者
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可能新陳代謝變差
或者有不為人知的疾病
都可以去做全身性檢查





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