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[聊天]大家覺得失眠的時候數羊有用嗎?  [複製鏈接]

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發表於 2022-11-12 12:35 PM|只看該作者
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發表於 2022-11-12 01:02 PM|只看該作者
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發表於 2022-11-12 01:12 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
數羊沒用啦,起來泡個麵吃飽飽的比較容易睡

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發表於 2022-11-12 01:14 PM|只看該作者
完全沒有用 越躺越清醒
不如起床吃點東西
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發表於 2022-11-12 01:53 PM|只看該作者
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對我來說沒什麼用
本身也很少用這招
還是只能不要亂想
乖乖的閉上眼等睡著




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發表於 2022-11-12 02:02 PM|只看該作者
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失眠真痛苦
明明想睡卻睡不著
我也很困擾啊

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發表於 2022-11-12 02:08 PM|只看該作者
想太多反而睡不著~睡前洗個澡放鬆看書或電視~很快就睡著了
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發表於 2022-11-12 04:20 PM|只看該作者
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數羊這一招,應該是騙小朋友的吧
不要去看時間,不要起來
等著入眠
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2022-11-12 04:37 PM|只看該作者
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我是覺得沒用,試試看眼罩睡看看。
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2022-11-12 04:45 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
數過一千隻羊還沒睡的路過
有時候乾脆不要硬睡  起來看一部影片先  
然後就天亮了...




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  小學生(200/1000)

請勿用過於裸露的頭像(屢勸不聽將會禁權)

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發表於 2022-11-12 05:30 PM|只看該作者
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對我是沒啥用,越數越有精神。
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2022-11-12 06:26 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
建意小動一下,試試 海軍睡眠法 吧,去網路找一下就找的到了,順便睡的時後可以用眼罩或是用毛巾折長條蓋著眼睛。
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發表於 2022-11-12 06:40 PM|只看該作者
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眼睛閉上,盡量讓自己放空,這樣有幫助入眠
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發表於 2022-11-12 06:48 PM|只看該作者
瘋了才數羊,盡量不要動腦才是對的,發呆一陣更容易入睡
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發表於 2022-11-12 07:42 PM|只看該作者
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這個我有試過其實是有用的耶




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