(4月新番)[繁]魔法科	[繁]關於我轉生變成史	(4月新番)[繁]戰隊大
(4月新番)[繁]黑執事	[繁]戰隊大失格02-	[繁]蔚藍檔案02-

吹水聊天室	網友交友區	靈異鬼故事	生活百科及冷知識	IQ題猜迷語	趣味笑話區	性教育專區	布袋戲討論
知識問與答	當兵生活趣談	海外生活	活動中心	投票中心

133 1 2 3 4 5 6 7 89

返回列表

樓主: nike760517

[轉載](生活百科)手機設鬧鐘恐失眠！醫揭「3大壞習慣」：太早吃晚餐也NG [複製鏈接]

k311k00

初級幼兒生(0/30)

帖子: 4
積分: 5 點
潛水值: 1600 米

121樓

發表於 2023-3-20 06:50 PM|只看該作者

如果你覺得伊莉做得不錯，那就不要再猶疑了。今天就贊助和支持我們，立即行動！我們需要你的一點力量喔。

然後沒設鬧鐘就直接上班遲到...

如果你覺得伊莉做得不錯，那就不要再猶疑了。今天就贊助和支持我們，立即行動！我們需要你的一點力量喔。

使用道具檢舉

tang740516

高級幼兒生(30/200)

Rank: 1

帖子: 1933
積分: 39 點
潛水值: 22860 米

122樓

發表於 2023-3-23 06:55 PM|只看該作者

所有積分大於負-100的壞孩子，將可獲得重新機會成為懲罰生，權限跟幼兒生一樣。

我還是睡的很好，有鬧鐘反而更不怕睡過頭

如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接，可以使用其他分流瀏覽伊莉，www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

davis1279 davis1279當前離線最後登錄 2024-2-14 在線時間 0 小時註冊時間 2008-12-21 閱讀權限 20 精華 0 UID 5503275 狗仔卡頭像被屏蔽初級幼兒生(0/30) 初級幼兒生(0/30), 積分 0, 距離下一級還需 30 積分帖子 1309 積分 0 點潛水值 16666 米串個門加好友打招呼發消息	123樓發表於 2023-3-24 11:08 PM\|只看該作者升級為尊貴會員或贊助會員，讓你擁有自由、暢通無阻、應有盡有及所有資源任你使用的無窮快感。提示: 該帖被管理員或版主屏蔽
	分享使你變得更實在，可以使其他人感到快樂，分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
	使用道具檢舉

style0915

高級幼兒生(30/200)

Rank: 1

帖子: 7074
積分: 64 點
潛水值: 57350 米

124樓

發表於 2023-4-8 11:51 PM|只看該作者

若新密碼無法使用，可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

鬧鐘叫了就該要醒了在睡回籠覺其實會更累

伊莉影片

使用道具檢舉

q211cc

中學生(1000/4000)

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

帖子: 406
積分: 2986 點
潛水值: 20330 米

125樓

發表於 2023-4-9 02:08 AM|只看該作者

若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況，請使用Internet Explorer(I.E)。

手機設鬧鐘本身不會影響睡眠，但長期使用手機等電子產品在睡眠前可能會對睡眠造成影響。此外，的確有一些不良的生活習慣也會導致失眠，包括以下三個方面：

太晚吃晚餐：晚上吃得太晚會引起胃腸充血，影響血液循環和腦部血供，進而引發失眠。

大量飲酒、飲咖啡等刺激性飲料：含有咖啡因等刺激物質的飲料，會影響神經系統的興奮程度，加重失眠問題。
...

瀏覽完整內容，請先註冊或登入會員

如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接，可以使用其他分流瀏覽伊莉，www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

chkino

初級幼兒生(0/30)

帖子: 60
積分: 0 點
潛水值: 8310 米

126樓

發表於 2023-4-9 02:52 PM|只看該作者

若登入不正常或變回訪客狀態，請先刪除COOKIE再登入。

現在的生活壓力大
不管是工作還是日常的生活
人都要對工作負責任
次要可能就是自己的生活了
身體沒顧好在優渥的收入都沒用

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

帖子: 5024
積分: 719 點
潛水值: 650 米

127樓

發表於 2023-10-12 11:50 AM|只看該作者

若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況，請使用Internet Explorer(I.E)。

我有設鬧鐘的話都會比鬧鐘早起，但是沒設又怕會睡過頭，很兩難

分享使你變得更實在，可以使其他人感到快樂，分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

yangbingyes

尊貴會員

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

帖子: 382
積分: 1165 點
潛水值: 44716 米

128樓

發表於 2023-10-12 01:59 PM|只看該作者

如果你覺得伊莉做得不錯，那就不要再猶疑了。今天就贊助和支持我們，立即行動！我們需要你的一點力量喔。

這份報告強調了台灣睡眠問題的嚴重性，以及自律神經失調症協會理事長郭育祥的專業見解。其中，他提到的三大不良習慣對睡眠的影響深刻。這報告提供了寶貴的睡眠建議，讓我更了解如何改善我的睡眠習慣，以提高生活品質。

如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題，請按重新整理一次，並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

大水母大水母當前離線最後登錄 2024-4-22 在線時間 4595 小時註冊時間 2007-5-20 閱讀權限 20 精華 0 UID 1348544 狗仔卡頭像被屏蔽初級幼兒生(0/30) 初級幼兒生(0/30), 積分 1, 距離下一級還需 29 積分帖子 2241 積分 1 點潛水值 10529 米串個門加好友打招呼發消息	129樓發表於 2023-10-13 01:50 AM\|只看該作者如果你覺得伊莉做得不錯，那就不要再猶疑了。今天就贊助和支持我們，立即行動！我們需要你的一點力量喔。提示: 該帖被管理員或版主屏蔽
	如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接，可以使用其他分流瀏覽伊莉，www01.eyny.com(02,03)。
	使用道具檢舉

ILOVEBOY

初級幼兒生(0/30)

帖子: 210
積分: 2 點
潛水值: 11760 米

130樓

發表於 2023-10-13 07:14 PM|只看該作者

升級為尊貴會員或贊助會員，讓你擁有自由、暢通無阻、應有盡有及所有資源任你使用的無窮快感。

一直都會設很多段鬧鐘
是真的怕爬不起來=_=
沒想到睡眠品質也會被影響...

伊莉影片

使用道具檢舉

25736309 25736309當前離線最後登錄 2024-4-23 在線時間 4250 小時註冊時間 2008-10-13 閱讀權限 20 精華 0 UID 5132233 狗仔卡頭像被屏蔽高級幼兒生(30/200) 高級幼兒生(30/200), 積分 64, 距離下一級還需 136 積分帖子 2808 積分 64 點潛水值 29649 米串個門加好友打招呼發消息	131樓發表於 2023-10-18 02:52 PM\|只看該作者若對尊貴或贊助會員有任何疑問，歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com 提示: 該帖被管理員或版主屏蔽
	回覆中加入附件並不會使你增加積分，請使用主題方式發佈附件。
	使用道具檢舉

123212321a

初級幼兒生(0/30)

帖子: 891
積分: 3 點
潛水值: 14953 米

132樓

發表於 2023-11-2 11:29 PM|只看該作者

所有積分大於負-100的壞孩子，將可獲得重新機會成為懲罰生，權限跟幼兒生一樣。

我睡前吃東西會胃食道逆流
看來我註定睡不好了

成為伊莉的版主，你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛，那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

xinfu888 xinfu888當前離線最後登錄 2024-3-26 在線時間 4 小時註冊時間 2007-4-16 閱讀權限 20 精華 0 UID 1101332 狗仔卡頭像被屏蔽懲罰生(-100/0) 懲罰生(-100/0), 積分 -1, 距離下一級還需 1 積分帖子 1114 積分 -1 點潛水值 17632 米串個門加好友打招呼發消息	133樓發表於 2023-11-11 04:48 PM\|只看該作者如果你覺得伊莉做得不錯，那就不要再猶疑了。今天就贊助和支持我們，立即行動！我們需要你的一點力量喔。提示: 該帖被管理員或版主屏蔽
	若新密碼無法使用，可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
	使用道具檢舉

133 1 2 3 4 5 6 7 89

返回列表

Archiver|手機版|廣告|聯絡我們|廣告查詢|廠商合作|伊莉

GMT+8, 2024-4-23 10:45 PM

重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言，同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。