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[討論] 大家吃B群真的都有感覺嗎?[複製鏈接]

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發表於 2019-4-18 01:42 PM|顯示全部樓層
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之前因為常覺得身體很疲勞
雖然晚上睡覺都有睡到六七個小時
但是上班還是常常在打呵欠感覺很累
所以後來就有去買了B群來吃
想說常聽人家說吃B群很好
但我吃了這兩個禮拜以來
感覺不太出來有什麼用
還是一樣覺得滿累的
是因為才吃兩個禮拜而已
效果還沒有發揮出來嗎?
還是因為個人體質的關係
可能B群對我來說沒有什麼用喔?
...
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發表於 2019-4-20 10:52 PM|顯示全部樓層
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我也覺得還好耶
感覺好像有稍微好一點
可是沒有很明顯
不曉得是不是心理作用
但是小便真的有變的比較黃
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cancer6699 該用戶已被刪除
發表於 2019-4-20 11:44 PM|顯示全部樓層
我有吃過, 也是有時好有時沒感覺
當初還被小便黃色嚇一跳, 以為火氣好大
後來才知道是正常的狀況

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發表於 2019-4-21 05:21 PM|顯示全部樓層
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其實有吃還是有用的
只是說如果真的要比較有感
就不能夠只是單吃B群而已
可以去找其他的保健食品
最好是有護肝效果的那種
裡面的成分有薑黃素
吃了可以保護肝臟促進新陳代謝
論提振精神體力的話
有薑黃素我覺得會比有B群更好
而且有的保健食品
裡面是用複方的成分
同時有這兩個成分在裡面
可想而知效果當然會更明顯
...
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發表於 2019-4-21 08:08 PM|顯示全部樓層
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奇異果功效也粉大又不是藥物可以試看看




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發表於 2019-4-22 02:14 PM|顯示全部樓層
原來找有薑黃的會更好
但是那樣我是單純找裡面都是薑黃的保健品
還是要找有加了其他成分的保健品呢?
因為如果我有想過
如果完全都是薑黃的成分
因為比例比較高的關係
會不會吃起來效果更好?
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發表於 2019-4-22 03:30 PM|顯示全部樓層
這我也不是很清楚
只是像我前面說的保健食品
我自己是買人可和的金薑黃
他就是用複方成分裡面成分比較多
但我覺得那也不是隨便亂加的
因為有看了說明
像除了薑黃素跟B群之外
還有牛樟芝可以調整體質
西伯利亞人蔘補充元氣
跟殼胱甘肽可以促進身體的代謝
每個成分都是有它的作用在
可能就是這樣加在一起
配合薑黃素跟B群
...
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發表於 2019-4-22 05:05 PM|顯示全部樓層
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不曉得會不會很貴
如果不太貴的話
我也想買一瓶來吃看看
這幾天也覺得有點累
感覺應該要來補一補
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發表於 2019-4-22 07:39 PM|顯示全部樓層
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嗯嗯嗯那我知道了
因為其他單純只有薑黃成分的保健品
我也不知道哪個好
既然這樣的話
那還不如先吃你說的有多種成分的金薑黃
至少大大吃過覺得是有用的
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發表於 2019-4-22 10:06 PM|顯示全部樓層
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我覺得生活作息正常吃的話工作到下午會比較不那麼累
但是如果已經長期讓身體疲累的話只能短暫提振精神
畢竟身體累積的疲勞還是需要透過適當休息來恢復而不是靠藥物




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發表於 2019-4-23 05:41 AM|顯示全部樓層
嗯~吃B群我只有感覺小便變黃,有時嘴破時也有些效果!關於疲勞這檔事,還是多休息比較實在!
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有吃過,感覺多少有效,尿很黃

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發表於 2019-4-26 10:23 PM|顯示全部樓層
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滿有感的,
我是吃B群+鋅,
有吃,
精神會好很多,
甚至每天睡3-5小睡,
也不會感到累!
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發表於 2019-4-27 01:15 AM|顯示全部樓層
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對我來說是有效, 大約可維持4-5小時
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發表於 2019-4-28 10:04 PM|顯示全部樓層
我吃B群好像沒感覺耶
唯一的感覺就好像是尿尿會變色





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