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樓主: isleto
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[聊天]如果想運動都會特別上健身房嗎? 關閉[複製鏈接]

ivorysoap 該用戶已被刪除
16
發表於 2018-7-16 11:46 PM|只看該作者
不一定吧,要看個人的習慣
當然我覺得只要有想運動的心情
不管有沒有去健身房一樣都能運動到
所以要不要上健身房覺得沒有一定
到是時時保持良好的運動習慣是挺重要的
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ddff939 該用戶已被刪除
17
發表於 2018-7-17 12:51 AM|只看該作者
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花了錢決心有時候是會大一點,當然運動也要看目的

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發表於 2018-7-17 12:57 AM|只看該作者
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不太會吧XD因為要花錢QQ

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發表於 2018-7-17 12:59 AM|只看該作者
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以前上過(買過)2年
實際去用到不到一年
我覺得有心要運動也不一定要花錢上健身房
自己家外公園都可以跑步之類的

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發表於 2018-7-17 01:05 AM|只看該作者
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有時間和離家遠不遠有很大的影響.我覺得有健身房很好.不過都離家太遠了




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發表於 2018-7-17 01:11 AM|只看該作者
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其實我很懶~~應該不會去 在家動一動就好了也省錢@@
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發表於 2018-7-17 01:28 AM|只看該作者
上健身房是一個逼迫自己健身的方式
而且健身房有專業的人員
也有專業的器材
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isleto 該用戶已被刪除
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發表於 2018-7-17 01:46 AM|只看該作者
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我也是耶~~~~
因為我也不想在花心力去外面運動
不想上健身房
也不想因為室外天氣而影響運動行程
所以覺得在家就能運動是最好的方式
那不知到大大平常會做哪方面的健身呀?

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發表於 2018-7-17 01:47 AM|只看該作者
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如果突然想做運動去 我也比較喜歡去打球 健身房的話比較少
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發表於 2018-7-17 01:49 AM|只看該作者
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會啊,還是要做一些負重,身體才會有變化啊!




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發表於 2018-7-17 01:53 AM|只看該作者
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我都直接在家裡免錢又不用出門
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發表於 2018-7-17 01:54 AM|只看該作者
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不會耶
因為我很懶惰
哈哈哈 好正當的理由 XDDD
不是啦 因為我覺得自己很常因為工作的關係覺得很累
下班之後真的會不太想動
至於放假的時間 就會想要留給家人跟朋友到處走 到處吃
所以...
目前沒有這個想法 更何況去健身房還要花錢呢
而且我覺得...
就算是跟朋友去逛街敗家也是要走路
這也是一種運動啊 而且更能持之以恆 XD
...
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發表於 2018-7-17 01:57 AM|只看該作者
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如果不是特別想瘦身,通常就去跑個幾圈操場而已。

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發表於 2018-7-17 02:10 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
有明確的目標想要減脂或是增肌    不然自己也是不會特別去健身房運動

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banana720820 該用戶已被刪除
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發表於 2018-7-17 02:13 AM|只看該作者
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不會 因為本身沒甚麼運動的習慣




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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