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樓主: KUROMAX

對你來說、午休時間/吃飯時間的長度多久較為合理?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-12-10 11:13 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
1個小時差不多了,休息越久,下班時間越晚,還不是一樣
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發表於 2017-12-10 11:30 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
通常都是1小時比較多 但能多個半小時休息的話感覺會比較好 但通常這樣都會晚半小時下班的
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發表於 2017-12-11 05:54 AM|顯示全部樓層
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45分鐘左右是最低限度
1小時以上會是個很棒的時間

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農民(笑),專業鋸樹,雜草殺手

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發表於 2017-12-11 08:01 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 leehung86 於 2017-12-11 08:33 AM 編輯

以健康為考量的話,最好是一個小時半,用半小時細嚼慢咽慢慢吃,才能舒緩胃部的負擔,由於現代人因為工作緊湊,常常有腸胃方面疾病,主因就是吃太快,或者都開說連咬都沒咬幾下就直接吞,食物跟分解脢接觸面積小,消化自然慢,食物顆粒過大也只會增加腸胃臑動的困難,且進食完約30分左右其實血糖是下降的,吃完馬上工作反而危險,因為反應可能不夠靈敏,反而容易出錯,所以長時間工作考量,還是慢食的好。...
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秋日向晚入竹山,百合松下野田栽,大山空靜唯音無,結弦奏曲立花開。
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發表於 2017-12-11 09:22 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
中午 12:00 ~ 下午 13:30 用餐 + 休息時間
比較合理吧!!!




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phil111 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-11 09:22 AM|顯示全部樓層
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吃飯跟午睡休息時間1個半小時比較剛好

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發表於 2017-12-11 09:41 AM|顯示全部樓層
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我選2. 午餐+休息=1小時

中間的時間太長, 會耽誤到下班時間, 我有的客戶午餐+休息=1.5~2小時
結果就是晚一點下班, 所以我情願下午一點開始上班, 然後五點下班走人

大學的時候, 吃一頓飯大約30-40min吧, 普遍邊吃邊聊天, 不習慣趕快吃完走人
大概是在研究所吧, 習慣叫便當, 然後趕快吃完趕快午休
對我來說, 如果不午休的話, 下午會很容易頭痛, 腦子會昏昏沉沉的
...
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看不到, 並不代表不存在--我說的是希望
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發表於 2017-12-11 10:33 AM|顯示全部樓層
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swfily 發表於 2017-12-11 09:41 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我選2. 午餐+休息=1小時

中間的時間太長, 會耽誤到下班時間, 我有的客戶午餐+休息=1.5~2小時

如果會影響到下班的時間,真的蠻多人都寧可午休時間短一點,
...
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發表於 2017-12-11 10:36 AM|顯示全部樓層
leehung86 發表於 2017-12-11 08:01 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

以健康為考量的話,最好是一個小時半,用半小時細嚼慢咽慢慢吃,才能舒緩胃部的負擔,由於現代人因為工作緊 ...

對我這種吃飯速度慢得可以的人來說,休息時間長一點真的是好事,
...
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發表於 2017-12-11 10:38 AM|顯示全部樓層
uwccbeddie12 發表於 2017-12-10 10:45 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

小弟是認為一個小時,但是含吃飯其實是還可以接受,如果午休息時間太長,都只會壓榨到下班時間
等於在公司 ...

...
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發表於 2017-12-11 11:23 AM|顯示全部樓層
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我想這個問題每人回答都不相同
對小弟而言
從以前讀書時到現在出社會工作
午間休息時間就是12點到1點半
約1個小時半的時間
如果是1個人吃的話
對我來說只需要30分鐘左右就夠了
但是都是過了12點才慢慢出去
吃完飯回到公司都12點50分了
所以最少也要1小時才是
但現在年紀慢慢有了
吃完飯午休睡覺是愈來愈需要了
...
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能休息一個半小時的, 應該足夠
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發表於 2017-12-11 12:44 PM|顯示全部樓層
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一個半鐘頭時間上比較充裕

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發表於 2017-12-11 01:13 PM|顯示全部樓層
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我投一個小時
但我覺得大概三到四十分鐘左右就可以了
與其吃飯時間拉長
不如拿來抵下班時間實在
早點下班回家
才有休息的感覺





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