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[問題] 35歲上班族女生 成人奶粉選哪個牌子好呢?[複製鏈接]

winnie1008 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-23 06:25 PM|顯示全部樓層

過了30歲發現要開始補充額外的營養

尤其生了小孩後,鈣質流失很快,補鈣變得很重要!!

以前都會吃鈣片,但最近開始想買奶粉泡燕麥片早晚喝

一方面當作早餐

另一方面比起在外頭早餐店買的奶茶飲料營養得多

...
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  博 士 (Goal)

暗女王S

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發表於 2017-6-25 11:33 AM|顯示全部樓層
說真的我喝不慣奶粉。
我還是比較喜歡喝鮮奶。
奶粉只有在喝咖啡或是奶茶的情況下我會接受。
Don't hate the player; hate the game.

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發表於 2017-6-26 03:05 PM|顯示全部樓層
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鈣鐵不能一起補 會競合導致都攝取不到流失掉
奶粉喝高鈣 鐵質錯開時間用吃保健食品的方式補充
或從飲食中補
鈣質主要是還有其他幫助吸收的營養素 所以建議直接喝高鈣奶粉補
鐵質比較沒這麼難
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發表於 2017-6-29 12:31 PM|顯示全部樓層

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發表於 2017-6-30 10:39 AM|顯示全部樓層
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安怡不錯啊 我很多朋友也都是喝安怡
他們成人奶粉這塊經營很多年了 領導品牌




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發表於 2017-7-4 02:52 PM|顯示全部樓層
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鐵質額外吃保健品
補鈣喝安怡 我都是這樣

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winnie1008 該用戶已被刪除
發表於 2017-7-9 01:12 PM|顯示全部樓層
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感謝大家推薦! 我昨天已經買了兩罐安怡長青
味道還不錯 希望之後骨質狀況能慢慢改善!
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發表於 2018-1-13 08:19 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我會建議喝鮮奶耶,看起來比較新鮮,奶粉雖然方便,但僅處於家中,鮮奶在粉多地方都可以直接購買,所以我會想喝鮮奶。
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發表於 2018-1-14 05:17 PM|顯示全部樓層
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建議新鮮的牛奶加維他命
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發表於 2018-1-14 11:07 PM|顯示全部樓層
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鈣片繼續吃.鮮奶照喝.尤其是常喝咖啡.
多出去曬曬太陽.運動才是好方法
鐵質不需要刻意補.多吃青菜.食補就好.除非醫師有說妳鐵質不夠
吸收過多的維生素.雖然會排出.但是對身體也會形成負擔
三十多歲還好.靠運動就行了.頂多再補綜合維他命.





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