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| 選擇 A 的朋友
當你挫折時就先別去想這些問題,先回到你自己的身上吧。你很久沒讓自己好好的休息一下,獨自出來走走或是到房間聽聽音樂看看書,悠閒的渡過一個下午。這是你照顧自己最好的方式,沈浸在一個人的世界丟掉那些因為生活而來的壓力,作回自己才是真正照顧自己!
讓自己休息一下~不要去想太多
有時候還真的會突然想出解決的辦法 ... |
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